对于国际生而言，申请美国本科是一个充满挑战与机遇的过程，而SAT/ACT考试一直是其中备受关注的环节。2025年，相关政策又有了新的变化，这让国际生们在是否参加SAT/ACT考试的问题上更加纠结。

2025年美国大学SAT/ACT政策新动态

2025年，美国众多大学在SAT/ACT考试政策上呈现出多样化的态势。部分顶尖大学依然保持“需要提交”的政策，例如哈佛大学、斯坦福大学等，这些学校认为标准化考试成绩能够在一定程度上反映学生的学术能力和学习潜力，是评估学生综合素质的重要参考依据。

然而，也有相当一部分大学实行“可选提交”政策。像纽约大学、东北大学等，学生可以自行决定是否提交SAT/ACT成绩。这种政策给予了学生更多的自主选择权，让那些在其他方面有突出表现但标准化考试成绩可能不理想的学生也有机会展示自己的优势。

还有一些大学采取“免试”政策，如鲍登学院、贝茨学院等，明确表示不要求国际生提交SAT/ACT成绩，而是更注重学生的高中成绩、推荐信、个人陈述、课外活动等方面的表现。

考SAT/ACT的优势

如果国际生选择参加SAT/ACT考试并取得优异成绩，会带来诸多优势。首先，对于实行“需要提交”政策的学校，优秀的SAT/ACT成绩是申请的敲门砖。以约翰霍普金斯大学为例，该校录取的学生中，SAT成绩中位数在1500分以上。一份高分数的成绩单能够让学生在众多申请者中脱颖而出，增加被顶尖大学录取的几率。

其次，良好的考试成绩还可能为学生争取到奖学金。许多美国大学会根据学生的SAT/ACT成绩以及其他综合表现来评定奖学金。比如，普渡大学对于SAT成绩在1400分以上的国际生，会给予一定额度的奖学金奖励。这不仅减轻了学生的经济负担，也体现了学校对学生学术能力的认可。

此外，SAT/ACT考试成绩还能反映学生的学习能力和知识储备。在申请过程中，招生官可以通过成绩大致了解学生在数学、阅读、写作等方面的水平，从而更全面地评估学生是否适合该校的学术环境。

不考SAT/ACT的理由

有些国际生可能因为各种原因选择不参加SAT/ACT考试。一方面，考试准备需要投入大量的时间和精力。对于那些本身高中课程任务繁重，同时还积极参与各种课外活动的学生来说，备考SAT/ACT可能会让他们感到力不从心。比如，小李同学在高中期间不仅要完成学校的课程学习，还要参加校足球队的训练和比赛，并且积极参与社区志愿者活动。如果再花费大量时间准备SAT/ACT考试，可能会影响到他在其他方面的发展。

另一方面，部分国际生可能在标准化考试中不占优势。不同国家的教育体系和教学方法存在差异，一些国际生可能更擅长通过项目实践、论文写作等方式展示自己的能力，而标准化考试的形式并不能充分体现他们的优势。例如，小张同学来自亚洲某国家，该国的教育注重学生的实践操作和团队合作能力培养。小张在学校的项目实践中表现出色，但在标准化考试中可能无法发挥出自己的真实水平。

再者，对于申请实行“免试”政策学校的国际生来说，不考SAT/ACT也不会影响他们的申请。这些学校更看重学生的综合素质和个性特点，学生可以将更多的精力放在完善申请材料的其他方面，如撰写精彩的个人陈述、准备有价值的推荐信等。

如何根据自身情况做决定

国际生在决定是否参加SAT/ACT考试时，需要综合考虑自身的情况。首先，要明确自己的目标院校。如果目标院校是那些“需要提交”成绩的顶尖大学，那么参加考试并取得好成绩是必不可少的。可以提前了解这些学校历年录取学生的SAT/ACT成绩范围，制定合理的备考计划。

其次，评估自己的学术能力和考试潜力。如果平时在数学、阅读、写作等方面表现出色，并且有较强的学习能力和应试能力，那么备考SAT/ACT可能会取得较好的成绩。可以通过做一些模拟试题来测试自己的水平，判断是否适合参加考试。

还要考虑时间和精力的分配。如果高中课程任务重，同时还有其他重要的活动或目标，如参加国际竞赛、准备语言考试等，那么需要谨慎考虑是否有足够的时间和精力备考SAT/ACT。可以根据自己的日程安排，合理规划备考时间。

此外，个人的兴趣和特长也是重要的参考因素。如果在某个领域有独特的兴趣和特长，并且能够通过其他方式充分展示，那么对于一些实行“可选提交”或“免试”政策的学校，可以选择不考SAT/ACT，而是将重点放在突出自己的特长上。

应对策略与建议

如果决定参加SAT/ACT考试，要制定科学的备考计划。可以参加专业的培训课程，系统地学习考试技巧和知识要点。同时，多做真题和模拟题，熟悉考试形式和题型，提高答题速度和准确率。在备考过程中，要保持良好的心态，合理安排休息时间，避免过度疲劳。

如果选择不考SAT/ACT，要注重完善申请材料的其他方面。在个人陈述中，要生动地展示自己的经历、兴趣、目标和价值观，让招生官更好地了解自己。推荐信要选择了解自己且有影响力的推荐人，如高中老师、课外活动导师等，让他们在推荐信中突出自己的优点和潜力。此外，还可以积极参加各种课外活动，如学术社团、公益活动等，丰富自己的简历，增加申请的竞争力。

无论考与不考，国际生都要密切关注目标院校的政策变化。有些学校的政策可能会在申请过程中发生调整，及时了解最新信息可以避免因政策变化而影响申请。同时，要与学校的招生办公室保持良好的沟通，如有疑问及时咨询，确保申请过程顺利进行。